Di questa meravigliosa canzone non esiste il testo su internet, ne la sua traduzione, allora approfitto ! 🙂

Questa canzone parla di una persona che continua a scappare da tutto, inclusi i legami affettivi, le responsabilità e forse anche da sé stessa. Il testo mostra qualcuno che prende quello che vuole, ma non si ferma mai a costruire qualcosa di duraturo, lasciando dietro solo relazioni vuote e dolore.

La frase ricorrente “You do it to yourself” (“Lo fai a te stesso/a”) sottolinea che le conseguenze sono frutto delle sue stesse azioni, non c’è nessun altro da incolpare.

La parte più dura arriva con l’immagine di essere “solo una pietra di passaggio” – cioè qualcuno che gli altri usano per andare avanti, senza valore duraturo. È una riflessione amara su quanto, a forza di evitare amore e vulnerabilità, si rischia di diventare irrilevanti nelle vite degli altri.

È un brano che mescola rimpianto, accusa e consapevolezza, perfetto per chi riflette su scelte passate e sul modo in cui affronta i rapporti personali.

La canzone è un ritratto amaro di chi vive in fuga da sé stesso, incapace di amare o lasciarsi amare. Alla fine, il messaggio è chiaro: tutto ciò che è andato storto non è colpa degli altri — “it’s all from your own”. L’essere una “stepping stone” (pietra di passaggio) diventa il simbolo della solitudine e del non appartenere mai a nulla.

Testo :

Did you find what you were looking for?
And take it with you when you walked out the door?
I hope you rub yourself in the lover’s eyes
Cause even so, you’re still on fire

Was what you wanted, but you never stayed
You do it to yourself

Just a start

You won’t settle on taking it slow
So you carry your baggage everywhere you go
Now you’ve burned every mountain
And climbed to the best that you made
And you took what you wanted
But you never stayed

You do it to yourself, you fool
Can you blame?
You walked out on your own life
You never had love and it never happened
You never had love and it’s all, it’s all from your own
That’s why you’re just a stepping stone

Why do you have to, have to move on again?
You do it to yourself you fool
Who can you blame?

You walked out on your own life
You never had love and you never had pain
You never had a love and a soul, saw it from your own
That’s why you’re just a stepping stone
You do it to yourself, you fool
That’s why you’re just a stepping stone

Traduzione :

Hai trovato quello che stavi cercando?
E l’hai portato con te quando hai varcato la porta?
Spero che ti rifletta negli occhi dell’amante
Perché, nonostante tutto, bruci ancora

Era quello che volevi, ma non sei mai rimastə
Lo fai a te stessə

Solo un inizio

Non riesci ad accontentarti di rallentare
Così ti porti il tuo bagaglio ovunque tu vada
Hai bruciato ogni montagna
E scalato fino alla cima che ti sei creatə
E hai preso ciò che volevi
Ma non sei mai rimastə

Lo fai a te stessə, scioccə
Di chi è la colpa?
Hai abbandonato la tua stessa vita
Non hai mai avuto amore, e non è mai successo
Non hai mai avuto amore, ed è tutto, tutto per colpa tua
Ecco perché sei solo una pietra di passaggio

Perché devi, devi andartene di nuovo?
Lo fai a te stessə, scioccə
Chi puoi incolpare?

Hai abbandonato la tua stessa vita
Non hai mai avuto amore e non hai mai sofferto
Non hai mai avuto un amore e un’anima, lo hai visto solo con i tuoi occhi
Ecco perché sei solo una pietra di passaggio
Lo fai a te stessə, scioccə
Ecco perché sei solo una pietra di passaggio

Perdonare le persone in silenzio
e scegliere di non parlare mai più con loro
non è né rabbia né rancore.
È un modo per proteggersi.
È accettare di lasciar andare
ciò che appartiene al passato,
senza riaprire la porta a una nuova sofferenza.
Perdonare non significa dimenticare…
Significa scegliere la pace per sé stessi.

Ogni volta che rimandiamo la sveglia.
Ogni volta che saltiamo l’allenamento.
Ogni volta che passiamo ore a scrollare.
Ogni volta che mangiamo quelle porcherie.
Ogni volta che andiamo a dormire troppo tardi.
Ogni volta che non manteniamo quella promessa.

…stiamo negoziando con noi stessi.

E il problema è che siamo pessimi negoziatori.

Al tavolo della trattativa mentale a vincere è sempre la peggiore parte di noi, quella che vive di comfort immediati a scapito del nostro benessere e della nostra felicità a lungo termine.

Certo, essere flessibili è fondamentale.

Dobbiamo saperci comprendere.
Dobbiamo saperci perdonare.
Dobbiamo saperci ascoltare.

L’errore, però, è far coincidere il momento dell’ascolto con il momento dell’impulso (emotivo).

Il vero ascolto richiede una mente lucida.

Lo so, queste negoziazioni quotidiane, lì per lì, non sembrano cosa grave:

• “Dai, solo altri 5 minuti”.
• “Andrò in palestra domani”.
• “Ancora un video e stacco”

Eppure l’accumulo di questi piccoli compromessi erode, giorno dopo giorno, la nostra forza di volontà, rendendoci sempre più sfiduciati e deboli.

Smettila di negoziare con te, Luigi.

Il rispetto verso noi stessi non è negoziabile.
Il nostro benessere non è negoziabile.
I nostri sogni non sono negoziabili.

La parola che ci diamo ha un valore.

Se continuiamo a non rispettarla, difficilmente rispetteremo noi stessi.

Quale promessa manterrai questa settimana, Luigi?

“Le separazioni sono per chi ama con gli occhi, chi ama col cuore non si separa mai” F. Ozpetek

Ci sono momenti nella vita in cui il dolore diventa insostenibile. Situazioni in cui il cuore è così ferito che l’unica soluzione sembra essere spegnere tutto.

Ricordo perfettamente il giorno in cui presi quella decisione. Ogni dettaglio è impresso nella mia memoria: il luogo in cui mi trovavo, il colore della chat aperta davanti a me, il periodo dell’anno, persino cosa avevo mangiato quel giorno. È strano come, nei momenti cruciali della vita, tutto si cristallizzi nella mente con un’accuratezza quasi maniacale. Ogni particolare diventa un tassello di quel ricordo indelebile. E fu in quell’istante che mi feci una promessa: basta emozioni, basta aspettative, basta dolore. Dovevo proteggermi, e l’unico modo per farlo era spegnere tutto.

All’inizio funzionò. Vivevo in una sorta di bolla, distante, inaccessibile. Nessuna delusione, nessuna sofferenza. Eppure, con il passare del tempo, iniziai a rendermi conto che insieme al dolore, avevo spento anche tutto il resto. Avevo perso l’amore, il sesso, il calore di un abbraccio, la complicità, il desiderio. Ero diventato un’ombra di me stesso.

Come spesso, mi piace accostare una canzone ad un sentimento, e “La notte di Arisa” è perfetta:

“E se fosse l’ultima notte sarebbe bellissima, perduta tra le tue braccia a ridere di questa vita.”

Mi fermai, ascoltando ogni nota, ogni parola che sembrava parlare di me. La notte porta con sé il peso dei pensieri, ma anche la speranza che il buio non sia eterno.

Avrei voluto dire che in quel momento tutto è cambiato, che la luce ha vinto sul buio. Ma la verità è che sto ancora combattendo. Ogni notte è una battaglia tra la voglia di restare nell’ombra e il desiderio di lasciarmi scaldare da un nuovo giorno. E forse, proprio in questa lotta, sto iniziando a ritrovare me stesso.