Lo faccio domani: la tassa nascosta della procrastinazione

Dai, ammettiamolo: quante volte negli ultimi dieci giorni ti sei detto “oggi non mi sento motivato, lo faccio domani”?Io per primo ho perso il conto. La verità è che procrastinare è un’abitudine molto più diffusa di quanto pensiamo. Una ricerca del 2023 condotta da una società di risorse umane ha rilevato che il 42,6% degli adulti rimanda spesso, se non addirittura ogni giorno, i propri impegni. E sai una cosa? Non mi sorprende affatto. Molti di noi credono che procrastinare, in fondo, sia gratis. Ma non lo è.Ogni volta che rimandiamo qualcosa al giorno dopo, ci ritroviamo con la stessa scarsa motivazione… solo che avremo meno tempo e più stress. Quella che ci sembra una piccola scelta innocua è in realtà una tassa silenziosa sulla nostra serenità mentale. Il debito invisibile della procrastinazione Ogni “lo faccio domani” è come passare… Leggi tuttoLo faccio domani: la tassa nascosta della procrastinazione

Costanza > Motivazione

Siamo esattamente a metà di questo 2025. Davanti a noi 6 mesi nuovi di zecca. Ogni giorno può essere l’occasione per trasformare (in meglio) la nostra vita, ma queste date simboliche possono rendere la nostra trasformazione un pochettino più epica. Allora ti chiedo: come vivrebbe i prossimi 6 mesi la persona che vuoi diventare? “Costanza > Motivazione”. Che belle sono quelle giornate in cui ci svegliamo super-pimpanti, energici e motivati?! In quei giorni tutto ci appare possibile e tutto ci riesce con facilità. C’è solo un problema: se il nostro piano nella vita è aspettare queste giornate “magiche”per darci da fare, difficilmente realizzeremo i nostri sogni. La motivazione è un’emozione belissima ed è importante ascoltarla, perché ci indica se stiamo per intraprendere progetti professionali e personali che risuonano con la nostra anima. Dobbiamo però smetterla di pensare che una volta… Leggi tuttoCostanza > Motivazione

10 leggi universali

Nella vita di tutti i giorni ci troviamo spesso a fronteggiare problemi, decisioni difficili e momenti di incertezza. E se ci fossero delle leggi universali che potessero guidarci verso una maggiore consapevolezza e benessere? Ecco dieci principi fondamentali che, se applicati con costanza, possono davvero trasformare la tua vita. 1. La Legge di Kidlins: Scrivere per Risolvere Hai mai notato che scrivere un problema ti aiuta a vederlo in modo più chiaro? Quando metti nero su bianco le tue difficoltà, inizi automaticamente a trovare soluzioni. Il semplice atto di scrivere divide il problema in parti più gestibili, riducendone il peso mentale. 2. La Legge di Murphy: Affronta le Tue Paure Più temiamo qualcosa, più essa sembra realizzarsi. Questo accade perché la nostra mente si concentra su ciò che temiamo, rendendolo più probabile. Il segreto? Cambia focus. Trasforma la paura in… Leggi tutto10 leggi universali

Nell’oscurità

È ormai da qualche giorno che mi ronza in testa questa frase: “La vittoria è celebrata nella luce, ma è vinta nell’oscurità”. Questa frase è apparsa nella prima puntata di “Dune: la profezia”, che ho rivisto ultimamente per poter vedere il secondo episodio con una memoria rinfrescata. Più ci penso e più mi convinco che i momenti più significativi della nostra vita, seppur celebrati sotto i riflettori, in realtà nascono altrove… Nascono nell’intimità delle nostre scelte quotidiane e nel silenzio delle ore dedicate ad un impegno spesso invisibile agli altri. Oggi più che mai, la nostra è la società del visibile. Misuriamo il nostro valore e il nostro successo con metriche decise in qualche azienda della Silicon Valley. Cuoricini, like, visualizzazioni, followers, condivisioni. Che si tratti della laurea, una gara sportiva, la nascita di un figlio, una vacanza, un concerto:… Leggi tuttoNell’oscurità

Complessità d’interazione

Perché le piccole squadre vincono Vincono perché risolvono la complessità della comunicazione. La legge di Metcalfe dice che ogni volta che aggiungi un nuovo utente a una rete, il numero di connessioni aumenta proporzionalmente al quadrato del numero di utenti. Questa è tecnologia, M cosa significa questo per la tua organizzazione e i tuoi team? La struttura della nostra mente è che non può davvero gestire un gran numero di relazioni. Scienziati come Robin Dunbar ci hanno detto per decenni che il nostro mondo sociale è molto piccolo. Dicono che ci sono circa 5 persone con cui possiamo avere relazioni strette e altre 15 persone con cui possiamo avere relazioni leggermente meno intense. Pensa alle squadre sportive, per esempio. Raramente sono più grandi di 15 persone. Per questo motivo, le organizzazioni progressiste si sono allontanate dalle tradizionali gerarchie manageriali. Al… Leggi tuttoComplessità d’interazione

Critical Thinking

Tip: Critical thinking skills can be really valuable for Software engineers, Product and many other walks of life. It’s about approaching new information with a mix of humble curiosity and doubt. Think independently and ask good questions that help make thoughtful decisions. In broad strokes, some of the questions I like to ask based on critical thinking are: ➡️ How do we know we’re solving the right problem?➡️ How do we know we’re solving the problem in the right way? (i.e. balancing rigor and efficiency, given our understanding of the problem and constraints)➡️ If we don’t know the sources of our problem, how can we determine the root cause?➡️ How can we break the key question down into smaller questions that we can analyze further?➡️ Once we have one or more hypotheses, how do we structure work to evaluate them?➡️… Leggi tuttoCritical Thinking