Non essere un fuoco di paglia: diventa bambù

Quante volte, ti sei lanciato con entusiasmo in un nuovo progetto o in un obiettivo, solo per mollare qualche giorno dopo perché i risultati tardavano ad arrivare?Succede a tutti noi: iniziamo pieni di energia e motivazione, ma appena il successo non è immediato, siamo pronti a inseguire il “nuovo oggetto luccicante” del momento. Il problema? Così facendo non arriviamo da nessuna parte. Rimaniamo fermi in un limbo, accumulando tentativi falliti e frustrazione. Ecco perché dobbiamo imparare dal bambù. Quando viene piantato, il bambù non mostra alcuna crescita per anni. Cinque anni di apparente inattività… e poi, in appena sei settimane, emerge dal terreno e può crescere fino a 4-5 metri. Cosa è successo in quei cinque anni?Sotto terra, invisibile ai nostri occhi, il bambù stava accumulando radici, energia e struttura. Tutto quel lavoro nascosto gli permette di esplodere in una… Leggi tuttoNon essere un fuoco di paglia: diventa bambù

Lo faccio domani: la tassa nascosta della procrastinazione

Dai, ammettiamolo: quante volte negli ultimi dieci giorni ti sei detto “oggi non mi sento motivato, lo faccio domani”?Io per primo ho perso il conto. La verità è che procrastinare è un’abitudine molto più diffusa di quanto pensiamo. Una ricerca del 2023 condotta da una società di risorse umane ha rilevato che il 42,6% degli adulti rimanda spesso, se non addirittura ogni giorno, i propri impegni. E sai una cosa? Non mi sorprende affatto. Molti di noi credono che procrastinare, in fondo, sia gratis. Ma non lo è.Ogni volta che rimandiamo qualcosa al giorno dopo, ci ritroviamo con la stessa scarsa motivazione… solo che avremo meno tempo e più stress. Quella che ci sembra una piccola scelta innocua è in realtà una tassa silenziosa sulla nostra serenità mentale. Il debito invisibile della procrastinazione Ogni “lo faccio domani” è come passare… Leggi tuttoLo faccio domani: la tassa nascosta della procrastinazione