Sentire la mancanza di qualcuno non implica necessariamente aver preso la decisione sbagliata nel lasciarlo andare. Non significa che tu sia confuso o insicuro. Non indica che fossi destinato a stare con quella persona o che i tuoi sentimenti erano fuori posto. Rappresenta piuttosto la realtà del legame che condividevate, con amore e un impatto profondo. E va bene sentirne la mancanza. Va bene provare ferite, distruzione e tristezza. Il passaggio non avviene dall’oggi al domani. Serve tempo per capire come andare avanti senza quella persona dopo tutto ciò che avete vissuto insieme.

Non farti tentare a correre indietro solo perché avverti il peso di quel vuoto. Hai preso la decisione di lasciarlo andare per un motivo, e quella ragione non è cambiata solo perché non fa più parte della tua vita. Non concederti di tornare a ciò che ti ha fatto del male. Non sacrificare la tua salute mentale e il tuo benessere per una temporanea sensazione di disagio. La tristezza gradualmente svanirà, il dolore perderà intensità, e una nuova persona arriverà per colmare quel vuoto.

Quando il desiderio diventa oppressivo e la tentazione di tornare indietro si fa sentire, ricordati di tutto ciò che hai attraversato: le notti insonni, le lacrime, i momenti in cui ti sentivi inadeguato a causa di quella relazione. Riconosci che è normale provare nostalgia, riflettere su come avrebbero potuto andare le cose, ma continua a guardare avanti. Metti il rispetto per te stesso al di sopra dei sentimenti che provavi per lui o lei. Va bene perdere qualcuno. Va bene pensare a ciò che è stato, ma continua il tuo percorso con la consapevolezza che meriti qualcuno che ti renda felice e che rispetti la tua dignità e il tuo benessere.

Anche se non ci parliamo più, rimarrai sempre qui:

Mi ritrovo in un labirinto emozionale, dove la rabbia, l’amore e la confusione si fondono, creando un dipinto complesso di sentimenti.

Se perderò il controllo, mi porterai a casa?” sussurro nell’oscurità, cercando una risposta nelle stelle che osservo con occhi carichi di speranza.

Forse, come la canzone suggerisce, la distanza aggiusterà tutto e il tempo farà guarire. Ma mentre conto i battiti del mio cuore, sento la consapevolezza che la strada per la casa interiore può essere tortuosa e intricata. Resta l’incertezza, ma anche la promessa di un ritorno a casa, un luogo di pace e sicurezza in cui abbracciare finalmente la propria verità.

…. Oppure:

Per favore dimmi che non sono così facile da dimenticare come il tuo silenzio mi sta facendo sentire

Li riconosci due che continuano a mancarsi

Dicono di essere andati avanti, ma continuano a guardarsi indietro

Si cercano in continuazione senza prendersi mai davvero.

Nessun messaggio, nessuna chiamata, nessuna parola. Tanti sguardi, questo si

Lasciano fare al caso, sperando che qualcosa un giorno possa accadere, sperano più che altro che uno dei due si decida a fare un passo.

Uno solo, ma importante.

A volte basta così poco per smetterla di logorarsi l’anima

Ma quanto è dura ammettere che ti manca quella persona …

Perché anche se per gli altri è tutto così evidente, loro si sentono i soli a provare ancora qualcosa, e pensano che dall’altra parte non ci sia più nulla.

Nessun pensiero, nessun sentimento, niente di niente.

Ma in realtà, è rimasto tutto acceso dall’ultima volta.

Certi amori non sanno spegnersi